「わたし」を生きる旅の歩き方 ママのためのリープデザインブック マタニティリープ合同会社(著/文) - 小鳥編集室 【利用可】
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「わたし」を生きる旅の歩き方 ママのためのリープデザインブック
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 書店発売日
- 2025年1月11日
- 登録日
- 2024年12月2日
- 最終更新日
- 2024年12月2日
紹介
正解の分からない妊娠、出産、子育て。
何もかもが初めてで悩みが尽きないあなたへ。
次々と困難に直面して疲れ切ってしまったあなたへ。
そして、そんなママに寄り添うパートナーのあなたへ。
本書の著者である4人のコーチと一緒に、マタニティリープの旅に出かけませんか？
マタニティリープとは、「マタニティリーブ（産休）」から生まれた言葉です。
マタニティに「飛躍」や「大きな跳躍」の意味を持つリープ（Leap）を組み合わせ、「妊娠や出産、子育ての悩みは新たな自分を生み出すチャンスにできる」というメッセージを込めています。
今あなたが抱える悩みや不安に向き合うことが、隠れていた本音や夢に気付くことに繋がります。
それが新しい一歩を踏み出すきっかけになることを願っています。
本書のエクササイズは書き込み式です。
頭の中を巡るさまざまな思考や感情を目に見える形で整理することは、あなた本来の姿に近づく助けになるでしょう。
焦らず、気ままに、あなたのペースで取り組んでみてください。
あなた自身の手で未来をデザインしていくのです。
本書を読み終える頃には、あなただけのガイドブックが完成しているはず！
「わたし」を生きる旅、今ここから始まる！
目次
はじめに
エクササイズを楽しむコツ
1章 マタニティリープへようこそ
2章 旅のはじまり
3章 旅のコンパスを手に入れよう
4章 旅の地図を手に入れよう
5章 あなたらしい旅へ
6章 マタニティリープ・ストーリー
7章 さあ、ここから再び旅に出よう
おわりに
前書きなど
ママになるということ。その変化はとてつもなく大きく、実際にママになってみて驚いた人は多いのではないでしょうか？
そして、これから出産を迎える人にとっては未知の世界を前に、嬉しくも不安を抱えているかもしれません。身近にいる大切な人がこの時期を迎え、どう寄り添えばいいかと思いを巡らせている人もいるかもしれません。
あなたが今、抱えているモヤモヤや混沌こそが成長へのヒントをくれ、これからの自分を生み出すのです。だからこそ今は、安心して悩んでほしいと思います。
本書は、読み物と、書き込み式エクササイズのページで構成されています。
あなたの興味や関心にあわせて気になるところからページを開いてみてくださいね。
上記内容は本書刊行時のものです。
