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女子栄養大学名誉教授が伝授！ 健康ツナ缶 田中明(著/文) - 文響社 【利用不可】
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出版者情報
女子栄養大学名誉教授が伝授！ 健康ツナ缶
発行：文響社
A5判
縦210mm
横150mm
厚さ9mm
重さ 245g
128ページ
定価
1,580円+税
- 書店発売日
- 2025年2月6日
- 登録日
- 2024年12月10日
- 最終更新日
- 2025年1月31日
紹介
良質なDHA EPA たんぱく質 ビタミン群が豊富！
もはや国民食！最強缶詰・ツナ缶のすごい健康効果！
動脈硬化抑制 血液サラサラ 血管が若返る
中性脂肪を下げる 免疫力アップ フレイル予防
低糖質でやせホルモンGLP-1も分泌！
名医が推薦！ 健康効果アップ！のプラス食材
ツナ缶最強健康レシピ32
目次
◎第1章
・血管をきれいに掃除する善玉コレステロールが増える
・脳の働きが活性化して認知機能が改善する
・カルシウムの吸収をよくして骨を強くする・・・・
◎第2章
・ツナ缶を食べるなら朝
・ツナ缶と一緒に摂りたい食物繊維、ビタミンＣ、カルシウム・・・
◎第３章
名医が実践！ 最強のツナ缶レシピ32
◎第４章だからツナ缶はすごい！
・リーズナブルな価格だから手軽に買える
・下ごしらえ済みだから料理時間を短縮できる
・薄味だから味付け自由自在・・・
上記内容は本書刊行時のものです。
