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マインドフルネス実践講義 大谷 彰(著/文) - 金剛出版 【利用不可】
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出版者情報
マインドフルネス実践講義
マインドフルネス段階的トラウマセラピー（MB-POTT）
発行：金剛出版
A5判
184ページ
定価
2,800円+税
- 書店発売日
- 2017年4月28日
- 登録日
- 2017年3月30日
- 最終更新日
- 2017年4月18日
書評掲載情報
| 2021-09-11 |
日本経済新聞
朝刊 評者: 上田紀行（東京工業大学教授） |
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紹介
「マインドフルネスの難しい専門用語がわからない」「マインドフルネスをセラピーやセルフケアにどう取り入れたらいいかわからない」という声にこたえて，好評『マインドフルネス入門講義』の続篇が，マインドフルネスを使いこなすための理論と方法をガイドする実践篇として刊行。
対象は，フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマ＝PTSD。トラウマからの回復という孤独な長距離走を，「安全基地（secure base）」としてのセラピストと共に走り抜き，サバイバーとして日常を生きるために，マインドフルネスにはいったい何ができるのか？
「PTSD症状安定」「トラウマ統合」「日常生活の安定」「ポスト・トラウマ成長」という4段階プロセスを通じて，フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマからの回復を，マインドフルにケアするための理論と方法を学ぼう！
ビギナーセラピストやベテランセラピスト，そしてセルフケアにトライしてみたい当事者にとっても役に立つ，「マインドフルネス段階的トラウマセラピー」（MB-POTT）が学べる最良の実践ガイド！
上記内容は本書刊行時のものです。
