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マインドフルネス実践講義 大谷 彰(著/文) - 金剛出版
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書店員向け情報

9784772415552

マインドフルネス実践講義 マインドフルネス段階的トラウマセラピー(MB-POTT)

哲学・宗教
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発行:金剛出版
A5判
184ページ
定価 2,800円+税
ISBN
978-4-7724-1555-2   COPY
ISBN 13
9784772415552   COPY
ISBN 10h
4-7724-1555-6   COPY
ISBN 10
4772415556   COPY
出版者記号
7724   COPY
Cコード
C3011
専門 単行本 心理(学)
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年3月30日
最終更新日
2017年4月18日
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書評掲載情報

2021-09-11 日本経済新聞  朝刊
評者: 上田紀行(東京工業大学教授)
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紹介

「マインドフルネスの難しい専門用語がわからない」「マインドフルネスをセラピーやセルフケアにどう取り入れたらいいかわからない」という声にこたえて,好評『マインドフルネス入門講義』の続篇が,マインドフルネスを使いこなすための理論と方法をガイドする実践篇として刊行。

対象は,フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマ=PTSD。トラウマからの回復という孤独な長距離走を,「安全基地(secure base)」としてのセラピストと共に走り抜き,サバイバーとして日常を生きるために,マインドフルネスにはいったい何ができるのか?

「PTSD症状安定」「トラウマ統合」「日常生活の安定」「ポスト・トラウマ成長」という4段階プロセスを通じて,フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマからの回復を,マインドフルにケアするための理論と方法を学ぼう!

ビギナーセラピストやベテランセラピスト,そしてセルフケアにトライしてみたい当事者にとっても役に立つ,「マインドフルネス段階的トラウマセラピー」(MB-POTT)が学べる最良の実践ガイド!

上記内容は本書刊行時のものです。